ความรู้สำหรับประชาชน

เอกสารความรู้ชุด

กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง

วิดีโอประกอบ >>กดที่นี่<<

จัดทำขึ้นมาสำหรับให้ความรู้เกี่ยวกับ

• ท่าออกกำลังกาย
• การปฏิบัติตนในท่าทางต่าง ๆ
• การรักษาด้วยความเย็นและความร้อน
• ข้อควรรู้เกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่าง

เพื่อให้ผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างสามารถปฏิบัติท่าออกกำลังกายได้ด้วยตนเอง บรรเทาจากอาการปวดหลังส่วนล่างได้